12 Wochen Fitness Programm
398,99€ 349,00€
inkl. MwSt.
- Individuelle Pläne: Abgestimmt auf Abnehmen oder Muskelaufbau.
- Persönliche Betreuung: Live-Coachings und Check-Ups.
- Nachhaltige Ergebnisse: In nur 12 Wochen selbstständig weiterarbeiten.
- Einfache Integration: Alltagstaugliche Strategien ohne komplizierte Pläne.
Beschreibung
12 Wochen Transformation
Starte 2025 mit einem klaren Plan und erreiche deine Ziele langfristig!
Dein Weg zur Transformation: Was erwartet dich?
- Trainingspläne: Maßgeschneidert für dich, wahlweise für Home-Training oder Fitnessstudio. Klarer Fokus auf dein Ziel: Fettabbau oder Muskelaufbau.
- Ernährungspläne: Einfach umsetzbare, leckere Mahlzeiten. Keine komplizierten Diäten, sondern ein Plan, der in deinen Alltag passt.
- Routine-Aufbau: Erprobte Biohacks, die dir helfen, Energie, Fokus und Erholung zu verbessern.
- Supplement-Empfehlungen: Abgestimmt auf dein Ziel, mit Empfehlungen für Männer und Frauen.
Progressiver Ansatz in drei Blöcken
- Block 1: Grundlagen – Routine entwickeln, Technik erlernen, Bewegung verbessern.
- Block 2: Intensivierung – Leistungssteigerung und sichtbare Erfolge.
- Block 3: Transformation – Langfristige Fortschritte sichern und Selbstständigkeit erlangen.
Persönliche Betreuung und Motivation
- Regelmäßige Check-ins: Wir überprüfen gemeinsam dein Gewicht, deine Fortschrittsbilder und deine Leistung, um deinen Plan kontinuierlich anzupassen.
- Live-Coachings: Nach jedem Block persönliche Gespräche mit Coach Moh Ashtiani und seinem Team, um dich für die nächste Phase zu motivieren.
Wie läuft das Programm ab?
- Anmeldung und Buchung: Sichere dir deinen Platz und starte mit deinem 12-Wochen-Plan.
- Erstkontakt: Nach der Buchung erhältst du alle Details per E-Mail.
- Erstgespräch: In einem persönlichen Gespräch besprichst du deine Ziele, Wünsche und deinen aktuellen Stand mit deinem Coach.
- Start deines Programms: Du erhältst deine individuellen Trainings-, Ernährungs- und Routine-Pläne und kannst direkt loslegen.
- Regelmäßige Check-ins: Fortschrittsprüfung, Motivation und Anpassungen nach jedem Block, damit du kontinuierlich Fortschritte machst.
Für wen ist dieses Programm ideal?
- Anfänger, die mit klarer Struktur und persönlicher Unterstützung ihre Fitnessreise beginnen möchten.
- Menschen, die nach einer nachhaltigen Lösung suchen – keine Radikalprogramme, sondern echte, langfristige Ergebnisse.
- Alle, die sichtbare Fortschritte machen wollen und von einem erfahrenen Team begleitet werden möchten.
Warum mit Coach Moh Ashtiani und Team?
- Experte im Online-Coaching: Mit jahrelanger Erfahrung haben wir hunderten von Menschen geholfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
- Individuelle Betreuung: Kein starrer Plan – dein Programm wird flexibel an deine Bedürfnisse angepasst.
- Nachhaltige Ergebnisse: Unser Ziel ist es, dass du nach den 12 Wochen selbstständig weiterarbeiten kannst, ohne aufwendige Nachbetreuung.
- Motivation und Support: Regelmäßige Live-Coachings und Check-ins halten dich auf Kurs und motivieren dich, weiterzumachen.
Starte jetzt deine Transformation! Das Jahr 2025 ist dein Jahr. Mit diesem Programm erreichst du nicht nur deine körperlichen Ziele, sondern entwickelst eine nachhaltige Routine, die dich langfristig erfolgreich macht.