Studien zeigen, dass jeder zweite oder dritte Mensch unter einem Mangel an Magnesium leidet, einem lebenswichtigen Mineralstoff, der oft unterschätzt wird. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und ist besonders für Sportler von großer Bedeutung. Es unterstützt nicht nur die Muskelfunktion, sondern trägt auch zur Erhaltung gesunder Knochen bei.
Neben seiner Rolle im Sport spielt Magnesium eine Schlüsselrolle für einen erholsamen Schlaf und eine ausgeglichene Nervenfunktion.
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