Individueller geht es nicht. Jeder Trainingsplan ist maßgeschneidert. Wir begleiten Sie optimal bei ihrem Training – ganz egal ob vor oder während des Trainings. Sie können sich jederzeit von unseren Trainern beraten lassen.

Wir ermitteln auf Basis unseres Eingangschecks Ihre Vitalwerte und definieren Ihre Trainingsziele, suchen gemeinsam einen Weg, um Ihre Werte zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Bei körperlichen Einschränkungen, Beschwerden oder vorliegender Krankengeschichte stimmen wir Ihre Trainingsplanung mit unserer sportmedizinischen Betreuung oder mit Ihrem persönlichen Arzt ab.

Alle diese Ergebnisse sind die Basis Ihres persönlichen Trainingsplans, den wir individuell auf Ihren Wunsch erstellen. Alle Einweisungen werden von unseren geprüften Trainern durchgeführt.

Wir dokumentieren Ihr Training und Ihre Trainingserfolge – zu Ihrer eigenen Motivation und als Basis für unsere Trainingsplanung für Sie. Wir passen Ihr Training permanent an Ihren veränderten Trainingsstatus an. Wir wollen, dass Sie uns fordern und hier im Haus dauerhaft begleitet sind.